Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2015
|
89,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1926 kcal
|
Vet: 31,05g | Eiwit: 146,54g | Kolhy: 274,70g.
Ontbijt: Pilos Mleko 1,5%, Cebule, Ogórek Kiszony, Piątnica Serek Wiejski Lekki 30% Mniej Tłuszczu, Kawa, Aldi Schab Tradycyjny, Morliny Szynka Litewska, Smak Chleb Wieloziarnisty. Lunch: Banan, Mięso z Piersi Kurczaka (po Upieczeniu w Piekarniku, Beztłuszczowe, Pokrojone w Plasterki), Zott Jogovita, Musztarda, Risana Ryż Parboiled z Dzikim. Diner: Zott Jogovita, Banan, Sernik By Malinowa SFD. Snacks/Andere: Ogórek Kiszony, Piątnica Serek Wiejski Lekki 30% Mniej Tłuszczu, JBB Szynka z Piersi Indyka, Smak Chleb Wieloziarnisty, Truskawki, Dr. Oetker Galaretka Wiśniowa. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mat4u's Gewicht Geschiedenis
|