Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2011
|
128,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 55,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2209 kcal
|
Vet: 62,57g | Eiwit: 94,92g | Kolhy: 324,50g.
Ontbijt: Great Value Fat Free Small Curd Cottage Cheese. Lunch: 100 Calorie Cottage Doubles - Strawberry, Santa Fe Chicken Salad (Kroger). Diner: Garlic & Herb Spaghetti Sauce, Enriched Thin Spaghetti Noodles, Monterey Jack Cheese. Snacks/Andere: Sweetened Iced Tea, Caramel Frappuccino (Grande), Bottled Water, Mr. Pibb Xtra (Small). meer...
|
|
4279 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Winkelen - 1 uur, Autorijden - 2 uren, Bureauwerk - 9 uren, Rusten - 4 uren en 30 minuten, Slapen - 4 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Niferishere's Gewicht Geschiedenis
|