Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2023
|
98 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1358 kcal
|
Vet: 42,66g | Eiwit: 61,83g | Kolhy: 182,62g.
Diner: Yaş Pasta, Berrak Acı Biber Turşusu , Fırında Patates, Fırında Köfte. meer...
|
|
2799 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren, Cardio - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ferdiAktürk's Gewicht Geschiedenis
|