Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2011
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
777 kcal
|
Vet: 13,17g | Eiwit: 79,20g | Kolhy: 83,69g.
Ontbijt: kroger carbmaster yogurt, lite kroger yogurt, Quaker Chewy. Snacks/Andere: slim fast mix, GNC wheybolic. meer...
|
|
2768 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 9 uren, Insanity: Cardio Power Resistance - 40 minuten, Rusten - 6 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
|
DrBHenderson's Gewicht Geschiedenis
|