Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2023
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2551 kcal
|
Vet: 116,30g | Eiwit: 96,61g | Kolhy: 219,98g.
Ontbijt: Caffè Espresso. Lunch: Ichnusa Birra non Filtrata, Caffè Espresso, Frittata di Uova, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Insalata Mista. Voor Diner: Salame Secco o Duro, Vino Chardonnay, Formaggio di Capra (Semiduro). Diner: Jamón Ibérico, Ichnusa Birra non Filtrata, Fior Fiore Coop Pizza con Mozzarella di Bufala Campana. Snacks/Andere: Coop Edamer Affettato, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti ai 4 Cereali e Ricco di Fibre, Granarolo Squacquerone di Romagna Dop, Roberto Grissini Torinesi, Gelato, Caffo Amaro del Capo. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
T.Lavitz's Gewicht Geschiedenis
|