Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2023
|
47,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1661 kcal
|
Vet: 77,90g | Eiwit: 112,17g | Kolhy: 146,62g.
Ontbijt: Молоко (Цельное Молоко), Nescafe Кофе Растворимый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, НАК Варенье из Ревеня, Варенье из Смородины, Творог (Обезжиренный), Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яйцо, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, Сыр Российский. Lunch: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Сывороточный Протеин, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Колбаса Докторская, Глобус Смесь для Окрошки Овощная. Diner: Молоко (Цельное Молоко), Ашан Арахис Жареный Солёный, Черешня, Магазин Моего Района Картошка Запечённая , Банан, Творог (Обезжиренный), Творожный Сыр из Кефира, Брокколи на Пару, Хариус на Пару. Snacks/Andere: Капучино на Кокосовом Молоке, Русский Холод Рожок Фисташка . meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
Irina @1406's Gewicht Geschiedenis
|