Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2023
|
108,8 kg
Tot nu toe verloren: 27,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1685 kcal
|
Vet: 42,68g | Eiwit: 270,73g | Kolhy: 44,54g.
Ontbijt: Milbona Quark Magerstufe, Ei, Hähnchenbrustfilet, Vitafit Orangensaft, Wassermelone, Olivenöl, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett). meer...
|
|
3336 kcal
|
Activiteit:
Kickboksen - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 12,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fat69toni's Gewicht Geschiedenis
|