Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2015
|
128,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 24,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1974 kcal
|
Vet: 88,32g | Eiwit: 84,65g | Kolhy: 209,12g.
Ontbijt: Simply Potatoes Shredded Hash Browns, Schwan's Deluxe Ham & Cheese Omelet, 2% Fat Milk. Lunch: Buca di Beppo Mixed Green Salad, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Pepsi Caffeine Free Diet Pepsi. Diner: Little Caesars Crazy Bread, Meat Loaf, 2% Fat Milk, Betty Crocker Suddenly Pasta Salad - Classic. Snacks/Andere: Freshire Farms Baby Cut Carrots. meer...
|
|
3334 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bigtom59's Gewicht Geschiedenis
|