Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2023
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2375 kcal
|
Vet: 114,89g | Eiwit: 83,69g | Kolhy: 245,12g.
Ontbijt: Trosdorfer Landbäckerei Bamberger Butterhörnchen, Ditsch Schinken-Käse-Croissant, Cappuccino, Marmelade, Butter. Lunch: Du darfst Zwiebel-Hackbraten, Rinder-Sirloin-Steak (Abgespeckt zu 0,3 cm Fett). Diner: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Schokolade, Käse, Butter. meer...
|
|
2449 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 1 uur en 30 minuten, Koken - 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 4 uren en 30 minuten, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emmra1's Gewicht Geschiedenis
|