Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2023
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1011 kcal
|
Vet: 32,14g | Eiwit: 60,29g | Kolhy: 125,19g.
Ontbijt: Lele Goreng, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tumis Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Andere: Pisang Kepok Rebus, Pisang. meer...
|
|
1982 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yustikaaulia23's Gewicht Geschiedenis
|