Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2023
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2725 kcal
|
Vet: 51,95g | Eiwit: 311,91g | Kolhy: 249,00g.
Ontbijt: Compliments Broccoli & Cauliflower, Avocados, No Name Boneless Skinless Chicken Breast, Basmati Rice (Cooked), Egg, Quaker Quick Oats (3-5 Min), Kirkland Signature Frozen Whole Blueberries, Kirkland Signature Egg Whites. Lunch: Bananas , PVL Iso-Gold, Liberte 0% Greek Yogurt, Compliments Broccoli & Cauliflower, Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, PVL Iso-Gold, Quaker Quick Oats (3-5 Min), Kirkland Signature Whole Strawberries, No Name Boneless Skinless Chicken Breast, Avocados, Basmati Rice (Cooked). Diner: Heinz Ketchup No Sugar Added, Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), Superstore Extra Lean Ground Beef. Snacks/Andere: Blueberries , Compliments Jumbleberry Fruit Blend, Selection Mixed Berries, Isosurge, Greek Yogurt 0%. meer...
|
Gewichtsafname van 12,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irongame8's Gewicht Geschiedenis
|