Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2023
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1731 kcal
|
Vet: 39,02g | Eiwit: 58,92g | Kolhy: 265,79g.
Ontbijt: Esselunga Top Miele, Zucchero, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0% (150g), Albicocche. Lunch: Kinder Bueno, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Passata di Pomodoro, Tre Mulini Penne Rigate. Diner: Puertosol Succo e Polpa Pera, Rum, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pizza Margherita. Snacks/Andere: Perfetti Goleador Fruit, Pesca, Gran Pavesi Cracker Salati. meer...
|
|
1724 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 25 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Zitten - 4 uren en 10 minuten, Lezen - 1 uur, Traplopen - 4 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 51 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jamipas06's Gewicht Geschiedenis
|