Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2023
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 71,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2409 kcal
|
Vet: 65,94g | Eiwit: 211,75g | Kolhy: 326,02g.
Ontbijt: Inked Bread Timber Wolf Keto Seeds Bread, Better Body Foods Organic PB Fit Peanut Butter Powder. Lunch: Bananas , Trader Joe's Crunchy Cinnamon Squares Cereal, Almonds , La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Trader Joe's Carb Savvy Tortillas , Quest Birthday Cake Protein Bar, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Hershey's Special Dark Cocoa Powder, Jell-O Fat Free Sugar Free Chocolate Pudding, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate . Diner: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Clif Bar Clif Bar - White Chocolate Macadamia Nut, Skinless Chicken Breast, Trader Joe's Carb Savvy Tortillas , Trader Joe's Chicken Breakfast Sausage. Snacks/Andere: Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Clif Bar Clif Bar - White Chocolate Macadamia Nut. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jon415's Gewicht Geschiedenis
|