Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2015
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1488 kcal
|
Vet: 42,54g | Eiwit: 162,49g | Kolhy: 111,64g.
Lunch: Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread, Kraft American Cheese Slice, Hillshire Farm Deli Select Pastrami, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla. Diner: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, White Rice, Puerto Rican Style Stewed Red Beans with Pig's Feet. Snacks/Andere: Fage Total 0% Greek Yogurt with Mango Guanabana, Frigo Reduced Fat Cheese Heads Colby Jack Natural Cheese Sticks. meer...
|
|
2070 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
corifeo's Gewicht Geschiedenis
|