Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2015
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 30,8 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1770 kcal
|
Vet: 60,69g | Eiwit: 112,96g | Kolhy: 190,52g.
Ontbijt: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Starbucks Espresso Shot, Torani Sugar Free Vanilla Syrup, 1% Fat Milk. Lunch: Meatless Egg Roll, Sweet and Sour Chicken or Turkey, Trader Joe's Vegetable Fried Rice, Pork Chop. Diner: Sugar, Caffe Macchiato, Tuna Sashimi, Baked or Broiled Salmon, Cocktail, Talenti Sea Salt Caramel Gelato, Toasted Pumpernickel Roll, Bush's Best Navy Beans, Cooked Brussels Sprouts, Harvest Sensations Organic Kale Salad with Dressing. Snacks/Andere: The Perfect SNAQUE Sea Salt & Vinegar Seasoned Sprouted Lentils. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ciemaar's Gewicht Geschiedenis
|