Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2015
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 41,4 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1602 kcal
|
Vet: 66,33g | Eiwit: 50,42g | Kolhy: 208,00g.
Ontbijt: Kroger Vitamin D3 (400 I.U.), Excedrin Extra Strength, Folgers Gourmet Selections® Peanut Butter Cookie Ground Coffee, Ingles Gourmet Coffee - Bananas Foster, Hood 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Great Value No Calorie Sweetener (Made with Saccharin), NatraTaste Blue Zero Calorie Sweetener, Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Links, Thomas' Banana Bread English Muffin, Dickinson's Vanilla Curd. Diner: Hot Green Tea (16 fl. oz.), Cape Cod Waffle Cut Chips - Barbeque Ranch, Xtreme Wellness! Tortilla Wraps - Whole Wheat, McCormick Poultry Seasoning, Duke's Light Mayonnaise, Eggland's Best Hard-Cooked Peeled Medium Eggs. Snacks/Andere: Lil' Dutch Maid Old Fashioned Ginger Snaps. meer...
|
|
2214 kcal
|
Activiteit:
Walk (2.29/mph) - 3.37 mi & 8344 steps - 1 uur en 28 minuten, Zitten - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 2 minuten, Afwassen - 2 minuten, Rusten - 10 uren en 28 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gingin40's Gewicht Geschiedenis
|