Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2023
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1182 kcal
|
Vet: 39,20g | Eiwit: 75,67g | Kolhy: 116,18g.
Ontbijt: Черешня, Alpro Миндальное Молоко, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, The Cheese Mag Сыр Творожный Сливочный, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. Lunch: Голден Яблоко . Diner: Adrenaline Rush Zero Sugar, Adrenaline Rush Zero Sugar Silver Energy, Kultlab Протеиновый Батончик Кокосовый Мусс, Зеленый Листовой Салат, Kultlab Протеиновый Батончик Фисташка, Вареное Яйцо, Alpro Миндальное Молоко, Гречка Отварная, Свекла Вареная, Экокультура Помидоры Черри, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Пятерочка Апельсин, Яблоко Зеленое. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ksenia23danilova's Gewicht Geschiedenis
|