Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2022
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 59,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2743 kcal
|
Vet: 164,29g | Eiwit: 144,20g | Kolhy: 177,09g.
Ontbijt: Siyah Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Kavurma, Çırpılmış Yumurta. Lunch: Muz, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Diner: Fırında Köfte, Pirinç Pilavı. Snacks/Andere: Çerezya Tuzlu Fıstık. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
☾☆Antalya☾☆'s Gewicht Geschiedenis
|