Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2015
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2020 kcal
|
Vet: 87,22g | Eiwit: 149,78g | Kolhy: 167,54g.
Ontbijt: Bananas, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2 Средний Размер. Lunch: Parsley, Red Sweet Pepper, Cabbage, Plain Yogurt, Воложка Чечевица Деликатесная, Мясновъ Голень Куриная. Diner: Петрушка, Капуста, Мясновъ Голень Куриная, Avocados. Snacks/Andere: Кофе Латте, Яблоки, White Chocolate, Вологодское Льняное Масло, Olimp 100% Natural Whey Protein Concentrate, Oil Roasted Cashew Nuts, Домик в деревне Творог 0,1%. meer...
|
|
2029 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 40 minuten, Crossfit - 1 uur, Rusten - 18 uren en 20 minuten, Slapen - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gata_roja's Gewicht Geschiedenis
|