agzimdan kopukler saca saca eczaneye kostuktan sonra karsilastigim sayi😀😀😀😀😀😀
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 30,2 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1190 kcal
|
Vet: 41,34g | Eiwit: 56,02g | Kolhy: 143,66g.
Ontbijt: Muz, Burch Karabuğday Patlağı , Nutbari Yer Fıstığı Ezmesi (Şeker İlavesiz). Lunch: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Bendo Mantı. Diner: Ekmecik Çavdarlı Ekmek, Kabak, Domatesler, Derya Ton Balık, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Polonez Fit Yaşam Dana Jambon, Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, Nestle Bitter Çikolata. Snacks/Andere: Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, Pınar Süzme Peynir, Danet Dana Jambon, Polonez Fit Yaşam Dana Jambon, Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
Reacties
adam benle dalga gecti galiba en fazla 40sin dedi bulucam oglum seni mahvedicem hayatin bitti oldun sen
08 jun 23 door lid: mahvettim
|
sakin olun boyunuz uzundur belki, ben de 70 kiloyken kızılay bana 50 kilonun altında mısın diyodu. (boy 170)
08 jun 23 door lid: _saran_
|
165im malesf..kilom daha cok bacaklarim ve kalcamda ustten gordugu icin oyle demis olabilir ama yine de ASLA 40in yanindan gecemem imkani yok dalga gecti brnle😭😭
08 jun 23 door lid: mahvettim
|
Ayy geçtiyse de sallayın gitsin siz 90lardan bugünlere gelmişsiniz neticede. Başarılar
08 jun 23 door lid: _saran_
|
08 jun 23 door lid: mahvettim
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mahvettim's Gewicht Geschiedenis
|