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19.5
266
31.40
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45,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1069 kcal
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Vet: 53,39g | Eiwit: 84,21g | Kolhy: 71,61g.
Ontbijt: マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル, 古谷乳業 BB-12プレーンヨーグルト脂肪0, 伊那食品工業 かんてんぱぱ, チーズナン. Lunch: ゴーフル, セブンイレブン たんぱく質が摂れるチキン＆スパイシーチリ. Diner: セブンイレブン シーザーサラダ, 鶏のもも肉. Snacks/Andere: アサヒグループ食品 一本満足バー プロテインチョコ. meer...
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Gewichtsafname van 0,7 kg per week
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196meg's Gewicht Geschiedenis
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