|
Semangat 55 Kg
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 24,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1226 kcal
|
Vet: 38,90g | Eiwit: 83,32g | Kolhy: 137,88g.
Lunch: Jamur Enoki, Telur Rebus Lunak, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah Besar, Bango Kecap Manis, Bawang Merah, Bawang Putih, Tahu, Sawi Putih. Diner: Tempe Goreng Tepung, Bango Kecap Manis, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Andere: Frisian Flag Purefarm Coconut Delight, Cendol. meer...
|
|
2321 kcal
|
Activiteit:
Touwtje Springen - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Septianti novitanasri's Gewicht Geschiedenis
|