Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2023
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1503 kcal
|
Vet: 65,22g | Eiwit: 83,21g | Kolhy: 145,33g.
Ontbijt: Blade Whey Blade Whey, Risoles, Garuda Kacang Telur, Mr. Bread Roti Isi Abon Ayam Mayo Pedas, Kurma. Lunch: Tahu Isi, Tahu Isi, Ubi Jalar (Manis), Wortel Dimasak, Telur Rebus, Tahu Kukus. Diner: KFC Fish Fillet, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Tahu Isi. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|