Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2023
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 25,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1071 kcal
|
Vet: 34,07g | Eiwit: 90,58g | Kolhy: 104,42g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, 1 Хлебокомбинат Хлеб Финский Зерновой , Помидоры, Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой). Lunch: Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Булгур (Вареный), Сладкий Красный Перец. Diner: Кефирный смузи с творогом, черносливом и отрубями. Snacks/Andere: Пирог из овсянки без муки и сахара, Фрутоняня Пюре из Яблок , Молоко Зауралья Творог Обезжиренный, Dr Dias Овсяные Отруби со Льном. meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Annenkovaanny's Gewicht Geschiedenis
|