Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2015
|
54,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
642 kcal
|
Vet: 21,71g | Eiwit: 41,85g | Kolhy: 61,21g.
Ontbijt: Dilmah Tea with Lite Milk, Poached Egg (with Salt). Lunch: Philadelphia Extra Light Cream Cheese, Capers, Lettuce, Tip Top The One Soft White Sandwich Bread, Red Onions, Sea King Smoked Fjord Salmon. Diner: Kiwi Fruit, Lite n' Easy Sweet Chili Sauce, Capsicum , Cooked Green String Beans (from Fresh), Chicken Stir Fry, Brown Rice. Snacks/Andere: Blackberries, Strawberries, Aussie Bodies Mini Protein Bars Choc Fudge, Dilmah Tea with Lite Milk. meer...
|
|
2511 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 32 minuten, TV Kijken - 6 uren, Bureauwerk - 4 uren, Boodschappen - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 2 uren en 45 minuten, Pilates - 1 uur, Crosstrainer - 23 minuten, Autorijden - 20 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
craftykathy1602's Gewicht Geschiedenis
|