Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2023
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2130 kcal
|
Vet: 57,85g | Eiwit: 136,50g | Kolhy: 130,60g.
Ontbijt: Caffè Espresso. Lunch: Iper Simply Bresaola della Valtellina , Grana Padano Parmigiano, Caffè Espresso. Voor Diner: Coop Mix di Frutta Secca, Vino Chardonnay. Diner: Gelato, Cozze Cotte al Vapore o Bollite, Vino Rosso da Tavola, Barilla Spaghetti N.5, Vino Chardonnay, Pesce al Forno o alla Griglia. Snacks/Andere: Pane Integrale, Coop Mix di Frutta Secca, San Benedetto Succoso Frutti Rossi, San Benedetto Succoso Zero Arancia Carota Limone, GrissinBon Fagolosi, Babybel Mini Babybel (20g). meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
T.Lavitz's Gewicht Geschiedenis
|