Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2009
|
134,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 21,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1213 kcal
|
Vet: 36,44g | Eiwit: 55,47g | Kolhy: 142,10g.
Ontbijt: butter, Onion bagel (Lender's), Scrambled egg. Lunch: Beef Stir Fry. Diner: cheddar cheese, garlic bread, Chicken Parmigiana, spaghetti. Snacks/Andere: beer. meer...
|
|
3850 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 6 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 24 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Amazon815's Gewicht Geschiedenis
|