Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2011
|
57,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2186 kcal
|
Vet: 90,07g | Eiwit: 113,41g | Kolhy: 224,71g.
Lunch: Turkey, San Juan Island Nine Grain Bread, Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil. Diner: Thick 'N Chunky Salsa - Medium, Sweet Red Peppers, Red Leaf Lettuce, Lean Ground Beef 93/7, Burrito Seasoning, Green Taco Sauce (Mild), Burrito Flour Tortillas, guacamole, Onions. Snacks/Andere: Apple Turnover, Donut Bars - Maple Iced. meer...
|
|
2216 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 4 uren, Cardio Fitness - 30 minuten, Zitten - 5 uren, Stilstaan - 2 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 4 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,2 kg per week
|
|
cheetahfanatic's Gewicht Geschiedenis
|