Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2023
|
95,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 18,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2152 kcal
|
Vet: 142,33g | Eiwit: 83,05g | Kolhy: 139,31g.
Ontbijt: Hidden Valley The Original Ranch, Heavy Cream, Cabbage , Marie's Coleslaw Dressing, Tyson Foods Fully Cooked Crispy Chicken Strips. Lunch: Whataburger Chicken Strip (1 Piece), Chicken Thigh. Diner: Haagen-Dazs Coffee Almond Crunch Ice Cream Bar, Chicken of the Sea White Shrimp . Snacks/Andere: Butter , Oil Popped White Popcorn , Ketchup . meer...
|
|
2889 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Air fountain's Gewicht Geschiedenis
|