Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2023
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1960 kcal
|
Vet: 104,30g | Eiwit: 92,18g | Kolhy: 163,22g.
Ontbijt: Bombbar Топпинг Карамель, Простоквашино Сметана 10%, Лакт Творог 2%, Лента Блинчики с Мясом, Nespresso Кофе с Молоком. Lunch: Помидор Сливка, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Diner: Помидоры, Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Простоквашино Сметана 10%, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Snacks/Andere: Каравай Хлеб для Тостов Пшеничный, Варенье, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Rosso Миндаль . meer...
|
|
2034 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LegoNindzyaga's Gewicht Geschiedenis
|