Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2023
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1891 kcal
|
Vet: 33,07g | Eiwit: 128,75g | Kolhy: 117,13g.
Ontbijt: Järvikylä Jääsalaatti, Suodatinkahvi, Valio Polar Kevyt 10, Viili, Del Monte Ananasviipaleet Mehussa, Tuorekurkku (Kuorineen), Ruisleipä. Lunch: Valio Profeel Proteiinivanukas Minttu-Suklaa, Liha-makaronilaatikko, Felix Tomaattiketchup. Diner: Parsa, Abba Jogurttikastike Kalalle Remoulade, Kariniemen Kananpojan Minuuttipihvi Yrtti-Valkosipuli. Snacks/Andere: Prosecco, Upcider Päärynä Light, Valio Vanilja-Marenki Proteiinivanukas. meer...
|
|
2406 kcal
|
Activiteit:
Baden - 1 uur en 10 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 3 uren, Rusten - 9 uren en 50 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LiisiMai's Gewicht Geschiedenis
|