Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2023
|
56,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1743 kcal
|
Vet: 75,93g | Eiwit: 111,56g | Kolhy: 147,24g.
Ontbijt: Carrefour Bio Chocolate Negro 85%, Hacendado Bebida de Arroz, Hacendado Yogur Natural +Proteina, SOS Chia, Mercadona Copos de Avena, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Té Verde, Almendras, Mangos. Lunch: Tequeños, Hamburguesa con Queso, Tocino y Condimentos. Diner: Carrefour Queso de Untar Light, Tomates, Mercadona Atún Natural, Hacendado Garbanzos Cocidos, Pepino (Pelado), Aguacate, Huevo. meer...
|
|
1507 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vengio's Gewicht Geschiedenis
|