Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2023
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1495 kcal
|
Vet: 86,23g | Eiwit: 66,13g | Kolhy: 112,57g.
Ontbijt: Санта Хачапури С Сыром , Violette Сыр Творожный Сливочный, Санта Бремор Икринка с Креветкой, Милкавита Сыр Эдам Люкс, Жареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Евроопт Хлеб Женский. Lunch: Щи с Курицей, Минскхлебпром Хлеб Водар, Сметана 20%. Diner: Яшкино Вафли Шоколадные , Тимоша Козинак Микс, Дионис Салат с Ветчиной и Кукурузой, Санта Хачапури С Сыром , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
fla6light's Gewicht Geschiedenis
|