Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2023
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1609 kcal
|
Vet: 65,55g | Eiwit: 66,68g | Kolhy: 185,51g.
Ontbijt: Kauai Floo Juice, Kauai Protein Plate. Lunch: Canola Vegetable Oil , Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Nature's Garden Mixed Vegetables, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Andere: Krispy Kreme Creme Brûlée Donut, Krispy Kreme New York Cheesecake Doughnut, Woolworths Sugar Free Tonic Water, Woolworths Queen Pineapple. meer...
|
|
1620 kcal
|
Activiteit:
Cardio arms - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amber.hali's Gewicht Geschiedenis
|