Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2015
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 30,1 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1356 kcal
|
Vet: 53,95g | Eiwit: 90,35g | Kolhy: 136,60g.
Ontbijt: Cappuccino, Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Silk Silk Almondmilk Protein + Fiber, Starbucks Espresso Shot. Lunch: Guacamole, Bacon, Turkey Burger, Multigrain Flatbread. Diner: Nachos with Beef, Beans, Cheese, Tomatoes, Sour Cream and Onions, Cabbage, Ore-Ida Steak Fries, Fried Battered Fish. Snacks/Andere: Cappuccino, Quest Apple Pie Bar, Martin's Family Fruit Farm Crispy Apple Chips. meer...
|
Gewichtstoename van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ciemaar's Gewicht Geschiedenis
|