Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2015
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1761 kcal
|
Vet: 37,57g | Eiwit: 132,18g | Kolhy: 241,31g.
Ontbijt: Bananas, omega 3 Eggs, Quaker Old Fashioned Oats. Lunch: Ocean Spray Craisins 100 Calorie Pack, Fresh Express Spinach, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Red Delicious Apples, Great Value white corn tortillas, Lucerne greek non fat yogurt. Diner: Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium), La Tortilla Factory Flour Tortilla, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Progresso Light Zesty! Santa Fe Style Chicken Soup, Broccoli Flower Clusters. Snacks/Andere: Reese's Reese's Mini Pieces, Great Value Yellow Popping Corn, Swiss Miss Sensible Sweets Diet Hot Cocoa Mix, Great Value Frozen Whole Strawberries, Quest Cookies & Cream Protein Bar, BodyTech Whey Tech Pro 24 - Chocolate. meer...
|
Gewichtstoename van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hunterrider's Gewicht Geschiedenis
|