Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2023
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 51,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2073 kcal
|
Vet: 56,53g | Eiwit: 82,09g | Kolhy: 318,40g.
Ontbijt: Costa Galleta Chocolate . Lunch: Lider Lentejas 6 Mm, Tucapel Arroz Pregraneado Grado 1, Morrón, Zapallo, Zanahoria, Cebollas, Crikaro Jalea Frambuesa, Hellmann's Ketchup Light, Palta, Soprole Queso Gauda Laminado, Jumbo Pan Hallulla, Tomates. Diner: Hellmann's Mayonesa Light, Patatas Cocidas, Crikaro Jalea Frambuesa, Lider Salsa de Tomates al Pesto, Pepino (Pelado), Champiñones, Super Beef Churrasco de Vacuno, Lucchetti Espirales Tres Vegetales. Snacks/Andere: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Palta, Hellmann's Mayonesa Light, Jumbo Pan Hallulla, Costa Galleta Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hanscon z's Gewicht Geschiedenis
|