Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2023
|
104,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 29,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1004 kcal
|
Vet: 30,83g | Eiwit: 79,03g | Kolhy: 104,97g.
Ontbijt: Checkers Low Fat Long Life Milk, Simple Truth Smooth Peanut Butter, Woolworths Banana, Wazoogles Superfood Protein Blend - Peanut Butterlicious . Lunch: Woolworths Brown Wheat Flour Wraps, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Woolworths Hummus, Pick n Pay Sliced Biltong Beef . Diner: Coffee with Milk, Tea with Skimmed Milk. Snacks/Andere: Strawberries , Bananas , Coca-Cola Coke Zero. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AnkeC95's Gewicht Geschiedenis
|