Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2015
|
93,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2338 kcal
|
Vet: 122,01g | Eiwit: 96,12g | Kolhy: 207,80g.
Ontbijt: Pernigotti Gianduiotto Nero, Novi Crema da Spalmare, Abaribi Croissant Classico, Caffè (Espresso). Lunch: Tic Tac Orange, Silvano Biscotti Speciali, Noci, Esselunga Cioccolato Fondente Extra Amaro, Pane Comune, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Mutti Passata di Pomodoro, Anghel Gnocchi di Patate, Focaccia, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Fontina. Diner: Esselunga Bio Noci Sgusciate, Grana Padano Grana Padano, Pane Comune, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Latte Intero, Uovo. Snacks/Andere: Apicoltura Casentinese Miele Millefiori, Zucchero Semolato, Caffè (Espresso), Pozzi Biscotti Nocciola. meer...
|
|
2401 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fosgene77's Gewicht Geschiedenis
|