|
geht doch...darf nur nichts Süsses essen und Zwischenmahlzeiten auch nicht
|
88,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1584 kcal
|
Vet: 51,67g | Eiwit: 49,65g | Kolhy: 235,57g.
Ontbijt: Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker, Honig, Butter, Marmelade, Frischkäse. Lunch: Soto Cashew Black Bean Burger, Söbbeke Bio Joghurt Mild 3,8%, Müsli, Nudeln (Gekocht), Champignons, Tomaten, Andechser Natur Schoko-Pudding. Diner: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Orangen, Käse, Mischkornbrot. Snacks/Andere: Eis am Stiel. meer...
|
|
2323 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Koken - 25 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|