Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2023
|
109 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 38 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1427 kcal
|
Vet: 40,11g | Eiwit: 200,92g | Kolhy: 66,85g.
Ontbijt: Tea with Skimmed Milk, Tesco Low Calorie Sweetner, Tesco Medium Eggs, Tesco Onions, Garlic Powder, Flora Pure Sunflower Oil, Morrisons Smoked Back Bacon, HP Brown Sauce, Vinegar. Lunch: Tea with Skimmed Milk, Tesco Low Calorie Sweetner, Tesco Low Calorie Sweetner, Tea with Skimmed Milk. Diner: Morrisons Chicken Breast Fillets, Garlic Powder, Vinegar, Tesco BBQ Sauce. Snacks/Andere: PhD Diet Whey, Morrisons Skimmed Milk. meer...
|
Gewichtsafname van 3,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JimWolf79's Gewicht Geschiedenis
|