Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2023
|
62,1 kg
Tot nu toe verloren: 16,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1608 kcal
|
Vet: 68,95g | Eiwit: 69,75g | Kolhy: 175,08g.
Ontbijt: Aldi Walnussbrot, Alnatura Fruchtaufstrich Sanddorn Orange, Grafschafter Goldsaft, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaisersemmel, Herta Finesse Putenbrust, REWE Bio Ziegenfrischkäse in Kräutermarinade, Jacobs Cappuccino . Lunch: Eiswaffel, Milcheis. Diner: Iglo Fischstäbchen, Kirschtomaten, Zwiebeln, Cucina Olivenöl, Bonduelle Weiße Bohnen. meer...
|
|
1633 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
k.p.91's Gewicht Geschiedenis
|