Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2023
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1378 kcal
|
Vet: 33,58g | Eiwit: 94,47g | Kolhy: 175,33g.
Ontbijt: Probiótica 100% Whey Protein, Café com Leite e Açúcar. Na Ontbijt: Del Valle Suco de Limão. Lunch: Tia Sônia Granola X-Pin Light, Kiwi, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida. Na Lunch: Maçã, Maranguape Requeijão Cremoso Light, Sadia Queijo Mussarela, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Bimbo Rap10 Integral, Café com Leite e Açúcar. Diner: Batata Inglesa Cozida, Lucco Fit Frango Ao Molho Cremoso, Supino Supino Protein Chocolate. Na Diner: Maçã. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Larissa_____'s Gewicht Geschiedenis
|