|
Hygglig vecka med mycket rörelse i finvädret. Ser fram mot en "vanlig" vecka innan det är dags för nya "frestelser"
|
119,3 kg
Tot nu toe verloren: 96,7 kg.
Nog te gaan: 34,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2062 kcal
|
Vet: 39,56g | Eiwit: 196,56g | Kolhy: 220,24g.
Ontbijt: Tyngre Kasein Vaniljdrömmar, Barebells Caramel Choco. Lunch: lök, senap, gula ärtor, olivolja. Diner: ICA Thai Sweet Chili Sauce, Olivolja, ICA Basic Wokgrönsaker, ICA Asia Äggnudlar. Snacks/Andere: Tyngre Kasein Vaniljdrömmar, Tyngre Kasein Vaniljdrömmar. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
grande rock's Gewicht Geschiedenis
|