|
Г- 96, Т- 76, Ж - 93, Б- 100
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3026 kcal
|
Vet: 114,83g | Eiwit: 121,34g | Kolhy: 409,17g.
Ontbijt: Коммунарка Шоколад Молочный, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Белый Город Молоко 2,5%, МКС Русская Моцарелла. Diner: ЯНТА Варенец 3,2%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 5%. Snacks/Andere: Магнит Банан, Миндаль Миндаль, Яблоки (без Кожи), Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|