Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2023
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1892 kcal
|
Vet: 76,42g | Eiwit: 139,16g | Kolhy: 170,79g.
Ontbijt: Aldi Crunchy Hazelnuts, Bananas, Honey, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Dried Pine Nuts, Pumpkin Seeds, Almonds, Walnuts, Oats. Lunch: Peaches, Strawberries, Boiled Egg. Diner: Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Cooked Parsnips (Fat Added in Cooking), Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Yorkshire Pudding. meer...
|
|
3231 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 38 minuten, Autorijden - 15 minuten, Werken - 8 uren, Rusten - 9 uren en 7 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
akin bilgic's Gewicht Geschiedenis
|