Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2023
|
95,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3017 kcal
|
Vet: 76,15g | Eiwit: 321,47g | Kolhy: 243,09g.
Ontbijt: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Goldland Blütenhonig, Landliebe Konfitüre Sauerkirschen, Aldi Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Eiklar. Lunch: Lidl Hamburger Vom Rind, Hamburger- oder Hotdog-Brötchen. Diner: Aldi Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Snacks/Andere: Dulano Hänchenbrust, Milbona Quark Magerstufe, Arla Skyr, Rosinenbrot. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dirkmeister83's Gewicht Geschiedenis
|