|
aahahahaha
adil bi tartım oldu
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1937 kcal
|
Vet: 101,77g | Eiwit: 100,29g | Kolhy: 161,54g.
Ontbijt: Bal, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Yumurta Omleti, Kuru Kayısı. Lunch: Biber Dolması, Cacık, Bulgur Pilavı, Yayla Çorbası. Diner: Ciğer, Kuru Kayısı, Ispanak Yemeği, Tarhana Çorbası, Tam Yağlı Sade Yoğurt. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ismail_v's Gewicht Geschiedenis
|