|
heat wave continues. barely got below 80 last night.
|
61,0 kg
Tot nu toe verloren: 19,3 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1407 kcal
|
Vet: 94,20g | Eiwit: 67,03g | Kolhy: 68,10g.
Ontbijt: Mint Medley Herb Tea, Cheddar Cheese, Organic Ghee Clarified Butter, Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon, Organic Plain Whole Milk Yogurt, Lemon Ginger Tea, Large Grade A Eggs. Lunch: Chocolate Peanut Butter Nutrition Bar, Egyptian Licorice Mint. Diner: Chunky Blue Cheese Dressing, Classic Romaine, Lamb Shoulder Chop. Snacks/Andere: Breyers Natural Strawberry Ice Cream (1/2 Gal), Raw Organic Coconut Butter, 100% Low Sodium Vegetable Juice (11.5 oz). meer...
|
|
1543 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
heart44's Gewicht Geschiedenis
|