Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2023
|
92 kg
Tot nu toe verloren: 28 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1620 kcal
|
Vet: 66,36g | Eiwit: 123,22g | Kolhy: 121,16g.
Ontbijt: Protein Rex Cookie X2 Шоколад-Вишня, Магнит Форель Слабосоленая, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Курица по Французски, Мистраль Гречка. Diner: Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Курица по Французски, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Цех 85 Капучино. meer...
|
|
2545 kcal
|
Activiteit:
Бег на улице - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AnnaGunther's Gewicht Geschiedenis
|